Via Personal Coaching 1 op 1, kan ik specifiek kijken naar wat nodig is voor jou.

In geval van blessures kunnen we samen bekijken welk spiergroepen extra aandacht nodig hebben.

Trigger Point Therapy en Stretch Therapy kunnen hier ook aan bod komen. 

Personal Coaching kan natuurlijk ook voor een groep. Welke yoga vorm jullie willen kan besproken worden.

Deze lessen geef ik bij jou thuis.