Move More Yoga en Stretching werkt met kleine groepslessen en personal coaching waar individuele aandacht centraal staat. De nadruk ligt op de anatomisch correcte uitvoering van de poses zodat je je lichaam beter leert begrijpen. Samen zoeken we uit welk lichaamstype je bent en welke oefeningen bij je passen.

Yoga is veel meer dan alleen ontspanningsoefeningen, ook door intensief bezig te zijn tijdens de les zal je met een ontspannen gevoel naar huis kunnen gaan. Er zijn verschillende soorten lessen op ieders niveau. Neem best even contact op om na te gaan in welke les jij kan starten!