Home

 

Tijdens de maand juli en augustus zijn er even geen groepslessen. Het gewone uurrooster start terug vanaf dinsdag 6 september.

 

 

 

 

 

'Tijdens een Yoga les, staat de tijd stil en zijn de dagelijkse beslommeringen even niet meer belangrijk.'

 

 

Waarom yoga..

 

Omdat yoga zich richt op alle aspecten van jouw lichaam en geest! Kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, coördinatie, concentratie, evenwicht en ook ontspanning (zowel fysiek als mentaal) komen allemaal aan bod.

Het is een misverstand dat een yoga les alleen maar draait om, op de mat te liggen en wierrook stokjes te branden. Het is veel meer....

Het is uitdagender dan je denkt!

Grenzen verleggen..

 

Leer je eigen lichaam met zijn fysieke en mentale dynamiek kennen.

Ik help jou, met enthousiasme, over die éne grens heen en boek samen met jou vooruitgang.

Dit gebeurt met de juiste onderbouwde kennis en met veel persoonlijke aandacht.

 

Mijn visie..

 

Meer bewegen, natuurlijke voeding en betere zelfkennis, leiden tot een gezonder en dus ook een kwaliteitsvoller leven!

Yoga is een essentieel onderdeel van mijn leven. Elke keer als ik mijn yoga matje uitrol, kom ik terug tot mezelf. Dit brengt mijn hoofd tot rust en dus zo ook mijn lichaam.

Yoga is soms niet de gemakkelijkste weg, maar het is wel de meest belonende.

An Joosen

Stw op Merksplas 30

2300 Turnhout

 

info@movemore.be

0498/16 12 65

Yoga

Stretching

Rugversterkende Yoga